Пульсометры и часы для фитнеса и кроссфита. Перед тем как рассказать о том, какие пульсометры мы рекомендуем для занятия фитнесом, буквально пару слов о том, что мы подразумеваем под фитнесом, какие тренировки называем фитнесом.

Под понятием фитнес в основном понимают общую физическую подготовку человека и любые виды тренировок которые проводятся в фитнес залах и специально оборудованных тренажёрных залах для кроссфита.

Фитнес - это набор физических упражнений направленных на улучшение выносливости организма, укрепления мышц, гибкости тела и повышения общего здоровья организма, которые выполняются на систематической основе.

Фитнес упражнения подразделяются на те, которые осуществляются с большой физической нагрузкой или с высокой интенсивностью, как то кроссфит, пауэрлифтинг и другие. И второй вид фитнес тренировок - без сильных изнурительных нагрузок, такие как пилатес, аэробика, командный фитнес тренинг, традиционный фитнес (беговая дорожка, эллиптический тренажёр и прочие кардиотренажеры).

Выбирая пульсометр или часы для фитнеса, следует отталкиваться от Вашей интенсивности тренировок, от того, насколько точно нужно измерять частоту сердечных сокращений, нужно ли сохранять и накапливать статистику по тренировкам и на каком устройстве удобно обрабатывать данные, ПК, смартфон или связка ПК+смартфон.

Не для кого не секрет что, любая физическая активность влияет на работу сердечной мышцы, для того, чтобы эффективно тренироваться нужно контролировать сердечный ритм. Поэтому мы рекомендуем рассматривать для покупки пульсометры самых популярных и известных и зарекомендовавших себя брендов Polar, Garmin, Suunto. Другие марки пульсометров на рынке есть, например: mio, beurer, и др., но практика и опыт показывает в конечном итоге если человек с серьезными намерениями и хочет заниматься спортом и получать точные данные относительно своего сердечного ритма он выбирает всегда 3 марки - пульсометры и часы Polar, Garmin, Suunto.
Пульсометры этих брендов показывают частоту сердечных сокращений (ЧСС) на экране монитора сердечного ритма на руке мгновенно, чаще всего имеют вид умных часов или смарт фитнес браслета.
Как правило, дальше всего в области разработок измерения пульса продвинулась компания Polar, именно поэтому она в ТОПе по рекомендациям к использованию среди работников медицинской сферы и известных врачей. Пульсометры Polar (Полар) измеряют пульс с максимальной точностью, у них выше скорость реакции на смену пульса, проще работать с пульсовыми зонами.

Цена на самые дешевые пульсометры с минимальным функционалом достаточно низкая, например пульсометр Polar FT1 можно купить за 3 900 руб. Есть и другие не дорогие пульсометры Polar, например Polar A300 HR, модель идеально подойдёт для фитнес тренировок, большое кол-во кардио функций, на русском языке с вибро режимом.

Все специальные фитнес пульсометры небольшие по размеру и не доставляют неудобств во время фитнес тренировок. Мультиспортивные умные часы же, как правило, больше по размеру, по весу и с более широким функционалом для каждого вида спорта, они также как и специализированные часы подойдут для занятия фитнесом. Пример таких часов пульсометров Polar V800, Suunto Spartan, Garmin Fenix 5 и многие другие часы для мультиспорта. Минусом который может препятствовать купить мультиспортивные умные часы их цена, на смарт часы Полар, Гармин, Суунто она начинается от 20 000 руб.

Многие спортсмены любители и профессионалы фитнеса и кроссфита выбирают смарт браслет для измерения частоты сердечных сокращений во время тренировки - без нагрудной ленты (например: Polar A360), плюс такого выбора их небольшой размер и удобство, некоторые купить могут такой фитнес браслет с нагрудным датчиком частоты сердечных сокращений ЧСС (например: Polar H7 или Polar H10). Фитнес браслет удобен и отображает частоту пульса в реальном времени с высокой точностью, и сохраняет в облачком сервисе всю историю тренировок, как правило многим этого более чем достаточно.

Топовой лучшей моделью для фитнес тренировок с точки зрения максимального наличия полезных фитнес и кардио функций на сегодняшний день считается модель часов Polar A300 пульсометр подойдёт для любого вида фитнес тренировок и для любого вида спорта, пять пульсовых зон, Bluetooth, куча кардио тестов и фитнес примочек Polar.

Также существуют и оптические пульсометры, с измерением пульса прямо с руки, без использования нагрудного ремня. Например модель Polar A360, но следует заметить, что измерения оптического пульсометра имеют погрешность, как правило она возникает при резких движениях руки на которой одет пульсометр или не достаточно плотно затянут пульсометр на руке или на попадание воды. Хотя используя оптический пульсометр Polar A360 нюанс с точностью производителем нивелирован, если использовать в связке Polar A360 с датчиком измерения пульса Polar H7 или Polar H10, то измерения максимально точные. Цена отдельно Polar A360 колеблется в районе 12 000 руб и в связке с датчиком ЧСС Polar H7 порядка 16 000 руб, а с Polar H10 17 000 руб.

Если купить пульсометр на руку не вдохновляет, то хорошим вариантом будет купить отдельно датчик частоты сердечных сокращений (ЧСС) и использовать его отдельно без часов, понадобиться только телефон (IOS, Android).
Нагрудный датчик ЧСС максимально точен и вся информация о пульсе сохраняемся в облаке на Вашем смартфоне.

Получить профессиональную консультацию и помощь в выборе пульсометра Вы можете в Нашем магазине или позвонив Нам по телефону: +7 (812) 951-57-82 (СПб), +7 (499) 705-28-56 (Москва) или отправив Ваш вопрос с формы сайта. Всегда рады Вам помочь!