Москва: 8 (499) 705-28-56 ул. Мясницкая, д.22
Санкт-Петербург: 8 (812) 951-57-82 ул. Большая Зеленина, д.24
Екатеринбург: 8 (343) 226-18-57 ул. Куйбышева, д.121
Россия: 8 (800) 333-57-82 звонок бесплатный по РФ
Магазин спортивных часов и пульсометров
с официальной гарантией от представителя
POLAR, GARMIN, SUUNTO в России.
ВАША КОРЗИНА ПУСТА
Главная Пульсометры для фитнеса
Добавлено к сравнению

Пульсометры для фитнеса

fitnes

Пульсометр для фитнеса поможет Вам отслеживать частоту сердечного ритма (ЧСС) и мониторить зоны пульса в реальном времени прямо во время тренировки. На экране наручного пульсометра Вы сможете отследить уровень нагрузки на организм и скорректировать интенсивность и темп занятий и перерывы между подходами таким образом, что бы не подвергать сердце серьезным перегрузкам.
Частота пульса - самый главный критерий нашего физического здоровья. Если каждое посещение тренажерного зала Вы хотите превратить в эффективную тренировку стоит знать, при каком пульсе необходимо тренировкаться, а для этого необходимо выбрать и купить нагрудный пульсометр или измерять пульс прямо с запястья.
Занятия фитнесом в определенной зоне пульса поможет Вам реализовать те цели, которые вы поставили перед походом в тренажерный зал и добиться их гораздо быстрее и с большим эффектом.
Взяв за основу показатели частоты сердечного ритма ЧСС, которые Вам покажет Ваш пульсометр, Вы увидите как быстро прогресируете от тренировки к тренировке. Это будет выражаться не только в снижении показателей пульса при тех же нагрузках, но и снижению веса и увеличению общей выносливости организма.
Как же понять в какой зоне пульса необходимо тренироваться, исходя из тех целей которые Вы поставили?
Профессионалы отмечают, что существует пять пульсовых тренировочных зон:
1. Зона восстановления (50-60% от максимальной)
2. Зона жиросжигания (60-70% от максимальной)
3. Аэробная зона (70-80% от максимальной)
4. Анаэробная зона (80-90% от максимальной)
5. Предельная зона (90-100% от максимальной)

Расчет максим. пульса осуществляется: 220 - возраст. Например мне 31 год, мах. зона пульса рассчитывается как 220-31=189 уд/мин. В зависимости от целей занятия нужно тренироваться в определенной пульсовой зоне. Например если Вы хотите тренировать выносливость организма, нужно тренироваться в 3 и 4 зоне пульса, если жиросжигание, то во второй. Пульсометр запоминает установленные в него границы пульсовых зон и в нужный момент будет подавать сигнал о выходе из той или иной зоны пульса. Таким образом Вы будете контролировать свою тренировку и понимать как мах. быстро достичь поставленных задач.
Важно помнить! начальные две недели желательно тренироваться в самой нижней границе зоны пульса, в первой или второй. Новичок и не профессионал не должен выходить из зоны пульса 85% от мах. при отсутствии контроля тренера или врача.
В зависимости от комплектации и инновационности пульсометра для фитнеса, функционал в нем может быть различным, в самом стандартном варианте это: отслеживание пульса в реальном времени, выставление границ пульсовых зон (вручную или автоматически на основе введенного возраста), количество пульсовых тренировочных зон (в самом простом случае одна, т.е. граница верхняя и нижняя и в более продвинутых спортивных пульсометрах до 5 пульсовых зон, их можно выставлять исходя из вышеуказанных рекомендаций), звуковой сигнал о выходе из зоны, количество сожженных калорий, фитнес-тест, ортостатический тест, рекомендации по периоды восстановления, трекер активности, шагомер, с русским меню, наличие технологии Bluetooth и возможность подключения к смартфону (iPhone, Android).

Профессиональных пульсометров для фитнеса на рынке не много, врачи и спортсмены рекомендуют марки: Polar (Полар), Garmin (Гармин), Suunto (Суунто), проверенные временем и спортивными достижениями. Цена на профессиональные пульсометры колеблеться от 4 500 руб до 15 000 руб, в зависимости от полноты функций и всевозможных функциональных примочек.

Купить часы пульсометр для фитнеса значит вырать контролируемый рост необходимых показателей. Не пускать все на самотек, а контролировать свое развитие.

Правильная работа сердца и развитие сердечного мышцы залог здоровья и долголетия.

Выводить:
Вид:
Garmin Fenix 7S SAPPHIRE SOLAR Dark Bronze Titanium
125 990 руб.
115 990 руб.
Купить
Вы экономите 10 000 руб. (8%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Fenix 7S SAPPHIRE SOLAR Carbon Grey DLC Titanium
139 990 руб.
115 990 руб.
Купить
Вы экономите 24 000 руб. (18%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Fenix 7S STANDARD Silver Graphite
139 990 руб.
115 990 руб.
Купить
Вы экономите 24 000 руб. (18%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Fenix 7S STANDARD Silver White
139 990 руб.
115 990 руб.
Купить
Вы экономите 24 000 руб. (18%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Venu 2S Rose Gold
53 874 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Venu 2S Rose Gold - это спортивные GPS часы с AMOLED-экраном, с возможностью прослушивания музыки прямо с часов и бесконтактной оплатой Garmin Pay.
Garmin Forerunner 955
94 926 руб.
84 926 руб.
Купить
Вы экономите 10 000 руб. (11%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Forerunner 955 лучшие часы для триатлона от компании Garmin! Встроены все имеющиеся наработки Garmin и новые функции! В часы добавили цветные карты, оплату часами Garmin Pay, встроенную память для загрузки музыки и многое другое.
Garmin Forerunner 955 SOLAR Must
94 926 руб.
84 926 руб.
Купить
Вы экономите 10 000 руб. (11%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Forerunner 945 лучшие часы для триатлона от компании Garmin! Встроены все имеющиеся наработки Garmin и новые функции! В часы добавили цветные карты, оплату часами Garmin Pay, встроенную память для загрузки музыки и многое другое.
Нагрудный датчик пульса UMOVE 803
3 490 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Нагрудный датчик пульса UMOVE HRM803 поддерживает беспроводное подключение к спортивным часам POLAR, GARMIN, SUUNTO. Совместим с различным фитнес оборудованием. А также работает с мобильным приложением POLAR BEAT
Polar Pacer Pro Autumn Maroon
45 990 руб.
32 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (29%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Pacer Pro Autumn Maroon умные, спортивные часы для любого вида спорта с высокоточным запястным пульсометром.
Polar Pacer Pro Snow White
45 990 руб.
32 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (29%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Pacer Pro Snow White умные, спортивные часы для любого вида спорта с высокоточным запястным пульсометром.
Polar Pacer Pro Carbon Gray
45 990 руб.
32 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (29%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Pacer Pro Carbon Gray умные, спортивные часы для любого вида спорта с высокоточным запястным пульсометром.
Polar Pacer Purple Dusk
35 990 руб.
22 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (37%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Pacer профессиональные GPS часы для бега! С интеллектуальными тренировочными планами, и оценкой тренировочной нагрузки. Часы с уникальными тестами для определения вашей производительности. А также с новым быстрым процессором, быстрой зарядкой, и увеличенной автономностью.
Polar Pacer Deep Teal
35 990 руб.
22 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (37%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Pacer профессиональные GPS часы для бега! С интеллектуальными тренировочными планами, и оценкой тренировочной нагрузки. Часы с уникальными тестами для определения вашей производительности. А также с новым быстрым процессором, быстрой зарядкой, и увеличенной автономностью.
Polar Pacer Cloud White
35 990 руб.
22 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (37%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Pacer профессиональные GPS часы для бега! С интеллектуальными тренировочными планами, и оценкой тренировочной нагрузки. Часы с уникальными тестами для определения вашей производительности. А также с новым быстрым процессором, быстрой зарядкой, и увеличенной автономностью.
Polar Pacer Night Black
35 990 руб.
22 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (37%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Pacer профессиональные GPS часы для бега! С интеллектуальными тренировочными планами, и оценкой тренировочной нагрузки. Часы с уникальными тестами для определения вашей производительности. А также с новым быстрым процессором, быстрой зарядкой, и увеличенной автономностью.
Garmin Fenix 7 SAPPHIRE SOLAR Carbon Gray DLC Titanium
129 150 руб.
107 990 руб.
Купить
Вы экономите 21 160 руб. (17%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Fenix 7 SAPPHIRE SOLAR Black DLC Titanium
125 990 руб.
107 990 руб.
Купить
Вы экономите 18 000 руб. (15%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Fenix 7 SOLAR Grey Black
114 150 руб.
100 990 руб.
Купить
Вы экономите 13 160 руб. (12%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Fenix 7X SAPPHIRE SOLAR Carbon Gray DLC Titanium Black
139 990 руб.
115 990 руб.
Купить
Вы экономите 24 000 руб. (18%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Garmin Fenix 7X SAPPHIRE SOLAR Titan Black DLC
139 990 руб.
115 990 руб.
Купить
Вы экономите 24 000 руб. (18%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 7 - Прочные мультиспортивные GPS-часы для профессиональных тренировок, или для любой активности на открытом воздухе. Прочное защитное стекло, не только защищает экран от ударов, но и служит солнечной батареей Power Glass™. Благодаря чему часы имеют значительную автономность на открытом воздухе. Спортивный функционал Fenix 7 имеет широкий набор функций для тренировок, мониторинга здоровья, самочувствия и многого другого
Доставка по России: Мурманск, Краснодар, Нижний Новгород, Волгоград, Саратов, Воронеж, Казань, Уфа, Оренбург, Пермь, Екатеринбург, Челябинск, Тюмень, Сургут, Омск, Новосибирск, Красноярск, Севастополь, Иркутск, Якутск, Петропавловск-Камчатский и другие города России.
Присоединяйся к нашим соц. сетям!