Москва: 8 (499) 705-28-56 ул. Мясницкая, д.22
Санкт-Петербург: 8 (812) 951-57-82 ул. Большая Зеленина, д.24
Екатеринбург: 8 (343) 226-18-57 ул. Куйбышева, д.121
Россия: 8 (800) 333-57-82 звонок бесплатный по РФ
Магазин спортивных часов и пульсометров
с официальной гарантией от представителя
POLAR, GARMIN, SUUNTO в России.
ВАША КОРЗИНА ПУСТА
Главная Пульсометры для фитнеса
Добавлено к сравнению

Пульсометры для фитнеса

fitnes

Пульсометр для фитнеса поможет Вам отслеживать частоту сердечного ритма (ЧСС) и мониторить зоны пульса в реальном времени прямо во время тренировки. На экране наручного пульсометра Вы сможете отследить уровень нагрузки на организм и скорректировать интенсивность и темп занятий и перерывы между подходами таким образом, что бы не подвергать сердце серьезным перегрузкам.
Частота пульса - самый главный критерий нашего физического здоровья. Если каждое посещение тренажерного зала Вы хотите превратить в эффективную тренировку стоит знать, при каком пульсе необходимо тренировкаться, а для этого необходимо выбрать и купить нагрудный пульсометр или измерять пульс прямо с запястья.
Занятия фитнесом в определенной зоне пульса поможет Вам реализовать те цели, которые вы поставили перед походом в тренажерный зал и добиться их гораздо быстрее и с большим эффектом.
Взяв за основу показатели частоты сердечного ритма ЧСС, которые Вам покажет Ваш пульсометр, Вы увидите как быстро прогресируете от тренировки к тренировке. Это будет выражаться не только в снижении показателей пульса при тех же нагрузках, но и снижению веса и увеличению общей выносливости организма.
Как же понять в какой зоне пульса необходимо тренироваться, исходя из тех целей которые Вы поставили?
Профессионалы отмечают, что существует пять пульсовых тренировочных зон:
1. Зона восстановления (50-60% от максимальной)
2. Зона жиросжигания (60-70% от максимальной)
3. Аэробная зона (70-80% от максимальной)
4. Анаэробная зона (80-90% от максимальной)
5. Предельная зона (90-100% от максимальной)

Расчет максим. пульса осуществляется: 220 - возраст. Например мне 31 год, мах. зона пульса рассчитывается как 220-31=189 уд/мин. В зависимости от целей занятия нужно тренироваться в определенной пульсовой зоне. Например если Вы хотите тренировать выносливость организма, нужно тренироваться в 3 и 4 зоне пульса, если жиросжигание, то во второй. Пульсометр запоминает установленные в него границы пульсовых зон и в нужный момент будет подавать сигнал о выходе из той или иной зоны пульса. Таким образом Вы будете контролировать свою тренировку и понимать как мах. быстро достичь поставленных задач.
Важно помнить! начальные две недели желательно тренироваться в самой нижней границе зоны пульса, в первой или второй. Новичок и не профессионал не должен выходить из зоны пульса 85% от мах. при отсутствии контроля тренера или врача.
В зависимости от комплектации и инновационности пульсометра для фитнеса, функционал в нем может быть различным, в самом стандартном варианте это: отслеживание пульса в реальном времени, выставление границ пульсовых зон (вручную или автоматически на основе введенного возраста), количество пульсовых тренировочных зон (в самом простом случае одна, т.е. граница верхняя и нижняя и в более продвинутых спортивных пульсометрах до 5 пульсовых зон, их можно выставлять исходя из вышеуказанных рекомендаций), звуковой сигнал о выходе из зоны, количество сожженных калорий, фитнес-тест, ортостатический тест, рекомендации по периоды восстановления, трекер активности, шагомер, с русским меню, наличие технологии Bluetooth и возможность подключения к смартфону (iPhone, Android).

Профессиональных пульсометров для фитнеса на рынке не много, врачи и спортсмены рекомендуют марки: Polar (Полар), Garmin (Гармин), Suunto (Суунто), проверенные временем и спортивными достижениями. Цена на профессиональные пульсометры колеблеться от 4 500 руб до 15 000 руб, в зависимости от полноты функций и всевозможных функциональных примочек.

Купить часы пульсометр для фитнеса значит вырать контролируемый рост необходимых показателей. Не пускать все на самотек, а контролировать свое развитие.

Правильная работа сердца и развитие сердечного мышцы залог здоровья и долголетия.

Выводить:
Вид:
Garmin Vivosmart 5 Black
34 000 руб.
28 990 руб.
Купить
Вы экономите 5 010 руб. (15%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Vivosmart 5 Black- это фитнес трекер, который включает в себя расширенный мониторинг сна, инструменты для мониторинга фитнеса и здоровья, а также специальные таймеры активности для прогулок, пробежек, силовых тренировок, йоги, плавания в бассейне и других. Данные GPS подгружает с вашего смартфона
Garmin Lily Sport Midnight Orchid
35 990 руб.
32 900 руб.
Купить
Вы экономите 3 090 руб. (9%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Lily Sport Midnight Orchid - это спортивные часы выполненные в классическом стиле. Автономность до 5 дней, с отслеживанием активности 24 на 7 (включая сон, шаги, калории) С режимами йоги, ходьбы кардиотренировок, осознанного дыхания и многого другого.
Garmin Lily Sport Cream Gold
35 990 руб.
32 900 руб.
Купить
Вы экономите 3 090 руб. (9%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Garmin Lily Sport Cream Gold- это спортивные часы выполненные в классическом стиле. Автономность до 5 дней, с отслеживанием активности 24 на 7 (включая сон, шаги, калории) С режимами йоги, ходьбы кардиотренировок, осознанного дыхания и многого другого.
Garmin Lily Classic Cream Gold
35 990 руб.
32 900 руб.
Купить
Вы экономите 3 090 руб. (9%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Lily Classic Cream Gold - это спортивные часы выполненные в классическом стиле. Автономность до 5 дней, с отслеживанием активности 24 на 7 (включая сон, шаги, калории) С режимами йоги, ходьбы кардиотренировок, осознанного дыхания и многого другого.
Garmin Forerunner 255 Music Whitestone
47 600 руб.
42 990 руб.
Купить
Вы экономите 4 610 руб. (10%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 255 - это профессиональные часы для бега, с виртуальным тренером! А также с точным GPS, высокой автономностью до 13 дней, со встроенной музыкой (версия Music) с интервальными тренировками и виртуальным бегуном. Часы прекрасно подходят для спорта на открытом воздухе.
Garmin Forerunner 255 Tidal Blue
47 600 руб.
39 990 руб.
Купить
Вы экономите 7 610 руб. (16%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 255 - это профессиональные часы для бега, с виртуальным тренером! А также с точным GPS, высокой автономностью до 13 дней, со встроенной музыкой (версия Music) с интервальными тренировками и виртуальным бегуном. Часы прекрасно подходят для спорта на открытом воздухе.
Garmin MARQ Golfer (Gen 2) ГОЛЬФ
220 900 руб.
205 900 руб.
Купить
Вы экономите 15 000 руб. (7%)
Добавить к сравнению Сравнить
Эксклюзивные часы - Garmin MARQ (Gen 2) - это лимитированная версия топовых часов Garmin. Имеет пять разновидностей: Для яхтсменов версия ( CAPTAIN ) Для летчиков ( AVIATOR ) Для спортсменов ( ATHLETE ) И последние две версии, это брутальные ( ADVENTURER ) для авантюристов и версия ( GOLFER ) для гольфа.
Garmin Venu Sq White Gold
40 800 руб.
35 990 руб.
Купить
Вы экономите 4 810 руб. (12%)
Добавить к сравнению Сравнить
Стильные спортивные часы Garmin Venu Sq White Gold с GPS и бесконтактной оплатой Garmin Pay.
Suunto 9 Peak All Black Titanium
75 990 руб.
52 990 руб.
Купить
Вы экономите 23 000 руб. (31%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Suunto 9 Peak All Black Titanium - самые тонкие, компактные и прочные GPS часы для сверх длинных дистанций.
Garmin Forerunner 255 Music Black
57 990 руб.
42 990 руб.
Купить
Вы экономите 15 000 руб. (26%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 255 - это профессиональные часы для бега, с виртуальным тренером! А также с точным GPS, высокой автономностью до 13 дней, со встроенной музыкой (версия Music) с интервальными тренировками и виртуальным бегуном. Часы прекрасно подходят для спорта на открытом воздухе.
Garmin Forerunner 255 Slate Gray
45 990 руб.
39 990 руб.
Купить
Вы экономите 6 000 руб. (14%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 255 - это профессиональные часы для бега, с виртуальным тренером! А также с точным GPS, высокой автономностью до 13 дней, со встроенной музыкой (версия Music) с интервальными тренировками и виртуальным бегуном. Часы прекрасно подходят для спорта на открытом воздухе.
Garmin Venu 2 Plus Black
55 990 руб.
49 990 руб.
Купить
Вы экономите 6 000 руб. (11%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Venu 2 Plus — это лучшие смарт часы для фитнеса и тренировок в зале. Но они также хорошо подходят для бега в городе и для плавания в бассейне.
Garmin Venu 2 Plus Silver
55 990 руб.
49 990 руб.
Купить
Вы экономите 6 000 руб. (11%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Venu 2 Plus — это лучшие смарт часы для фитнеса и тренировок в зале. Но они также хорошо подходят для бега в городе и для плавания в бассейне.
Garmin Venu 2 Plus Cream Gold
55 990 руб.
49 990 руб.
Купить
Вы экономите 6 000 руб. (11%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Venu 2 Plus — это лучшие смарт часы для фитнеса и тренировок в зале. Но они также хорошо подходят для бега в городе и для плавания в бассейне.
Garmin Forerunner 265 Whitestone Blue
58 900 руб.
47 990 руб.
Купить
Вы экономите 10 910 руб. (19%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 265 имеют следующие преимущества: цветной AMOLED-дисплей 1,3 дюйма, до 20 часов работы от аккумулятора в режиме GPS, расширенные показатели тренировки и восстановления, SATIQ™ и многодиапазонный GPS, сенсорный экран и кнопки, встроенный плеер для воспроизведения музыки на вашем запястье.
Garmin Forerunner 265S Black Yellow
58 900 руб.
47 990 руб.
Купить
Вы экономите 10 910 руб. (19%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 265S имеют следующие преимущества: цветной AMOLED-дисплей 1,3 дюйма, до 20 часов работы от аккумулятора в режиме GPS, расширенные показатели тренировки и восстановления, SATIQ™ и многодиапазонный GPS, сенсорный экран и кнопки, встроенный плеер для воспроизведения музыки на вашем запястье.
Garmin Forerunner 265 Black Powder
58 900 руб.
47 990 руб.
Купить
Вы экономите 10 910 руб. (19%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 265 имеют следующие преимущества: цветной AMOLED-дисплей 1,3 дюйма, до 20 часов работы от аккумулятора в режиме GPS, расширенные показатели тренировки и восстановления, SATIQ™ и многодиапазонный GPS, сенсорный экран и кнопки, встроенный плеер для воспроизведения музыки на вашем запястье.
Garmin Forerunner 265S Whitestone Neo Tropic
58 900 руб.
47 990 руб.
Купить
Вы экономите 10 910 руб. (19%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 265S имеют следующие преимущества: цветной AMOLED-дисплей 1,3 дюйма, до 20 часов работы от аккумулятора в режиме GPS, расширенные показатели тренировки и восстановления, SATIQ™ и многодиапазонный GPS, сенсорный экран и кнопки, встроенный плеер для воспроизведения музыки на вашем запястье.
Garmin Forerunner 265S Pink
58 900 руб.
47 990 руб.
Купить
Вы экономите 10 910 руб. (19%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 265S имеют следующие преимущества: цветной AMOLED-дисплей 1,3 дюйма, до 20 часов работы от аккумулятора в режиме GPS, расширенные показатели тренировки и восстановления, SATIQ™ и многодиапазонный GPS, сенсорный экран и кнопки, встроенный плеер для воспроизведения музыки на вашем запястье.
Garmin Forerunner 265 Aqua
58 900 руб.
47 990 руб.
Купить
Вы экономите 10 910 руб. (19%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Forerunner 265 имеют следующие преимущества: цветной AMOLED-дисплей 1,3 дюйма, до 20 часов работы от аккумулятора в режиме GPS, расширенные показатели тренировки и восстановления, SATIQ™ и многодиапазонный GPS, сенсорный экран и кнопки, встроенный плеер для воспроизведения музыки на вашем запястье.
Polar Ignite 3 Black
45 990 руб.
34 990 руб.
Купить
Вы экономите 11 000 руб. (24%)
Добавить к сравнению Сравнить
Polar Ignite 3 - новинка от Polar с улучшенным оптическим датчиком, с встроенными GPS/ГЛОНАСС/Galileo, управлением музыкой телефона, а также другими новыми функциями.
Доставка по России: Мурманск, Краснодар, Нижний Новгород, Волгоград, Саратов, Воронеж, Казань, Уфа, Оренбург, Пермь, Екатеринбург, Челябинск, Тюмень, Сургут, Омск, Новосибирск, Красноярск, Севастополь, Иркутск, Якутск, Петропавловск-Камчатский и другие города России.
Присоединяйся к нашим соц. сетям!