Москва: 8 (499) 705-28-56 ул. Мясницкая, д.22
Санкт-Петербург: 8 (812) 951-57-82 ул. Большая Зеленина, д.24
Екатеринбург: 8 (343) 226-18-57 ул. Куйбышева, д.121
Россия: 8 (800) 333-57-82 звонок бесплатный по РФ
Магазин спортивных часов и пульсометров
с официальной гарантией от представителя
POLAR, GARMIN, SUUNTO в России.
ВАША КОРЗИНА ПУСТА
Главная Пульсометры для фитнеса
Добавлено к сравнению

Пульсометры для фитнеса

fitnes

Пульсометр для фитнеса поможет Вам отслеживать частоту сердечного ритма (ЧСС) и мониторить зоны пульса в реальном времени прямо во время тренировки. На экране наручного пульсометра Вы сможете отследить уровень нагрузки на организм и скорректировать интенсивность и темп занятий и перерывы между подходами таким образом, что бы не подвергать сердце серьезным перегрузкам.
Частота пульса - самый главный критерий нашего физического здоровья. Если каждое посещение тренажерного зала Вы хотите превратить в эффективную тренировку стоит знать, при каком пульсе необходимо тренировкаться, а для этого необходимо выбрать и купить нагрудный пульсометр или измерять пульс прямо с запястья.
Занятия фитнесом в определенной зоне пульса поможет Вам реализовать те цели, которые вы поставили перед походом в тренажерный зал и добиться их гораздо быстрее и с большим эффектом.
Взяв за основу показатели частоты сердечного ритма ЧСС, которые Вам покажет Ваш пульсометр, Вы увидите как быстро прогресируете от тренировки к тренировке. Это будет выражаться не только в снижении показателей пульса при тех же нагрузках, но и снижению веса и увеличению общей выносливости организма.
Как же понять в какой зоне пульса необходимо тренироваться, исходя из тех целей которые Вы поставили?
Профессионалы отмечают, что существует пять пульсовых тренировочных зон:
1. Зона восстановления (50-60% от максимальной)
2. Зона жиросжигания (60-70% от максимальной)
3. Аэробная зона (70-80% от максимальной)
4. Анаэробная зона (80-90% от максимальной)
5. Предельная зона (90-100% от максимальной)

Расчет максим. пульса осуществляется: 220 - возраст. Например мне 31 год, мах. зона пульса рассчитывается как 220-31=189 уд/мин. В зависимости от целей занятия нужно тренироваться в определенной пульсовой зоне. Например если Вы хотите тренировать выносливость организма, нужно тренироваться в 3 и 4 зоне пульса, если жиросжигание, то во второй. Пульсометр запоминает установленные в него границы пульсовых зон и в нужный момент будет подавать сигнал о выходе из той или иной зоны пульса. Таким образом Вы будете контролировать свою тренировку и понимать как мах. быстро достичь поставленных задач.
Важно помнить! начальные две недели желательно тренироваться в самой нижней границе зоны пульса, в первой или второй. Новичок и не профессионал не должен выходить из зоны пульса 85% от мах. при отсутствии контроля тренера или врача.
В зависимости от комплектации и инновационности пульсометра для фитнеса, функционал в нем может быть различным, в самом стандартном варианте это: отслеживание пульса в реальном времени, выставление границ пульсовых зон (вручную или автоматически на основе введенного возраста), количество пульсовых тренировочных зон (в самом простом случае одна, т.е. граница верхняя и нижняя и в более продвинутых спортивных пульсометрах до 5 пульсовых зон, их можно выставлять исходя из вышеуказанных рекомендаций), звуковой сигнал о выходе из зоны, количество сожженных калорий, фитнес-тест, ортостатический тест, рекомендации по периоды восстановления, трекер активности, шагомер, с русским меню, наличие технологии Bluetooth и возможность подключения к смартфону (iPhone, Android).

Профессиональных пульсометров для фитнеса на рынке не много, врачи и спортсмены рекомендуют марки: Polar (Полар), Garmin (Гармин), Suunto (Суунто), проверенные временем и спортивными достижениями. Цена на профессиональные пульсометры колеблеться от 4 500 руб до 15 000 руб, в зависимости от полноты функций и всевозможных функциональных примочек.

Купить часы пульсометр для фитнеса значит вырать контролируемый рост необходимых показателей. Не пускать все на самотек, а контролировать свое развитие.

Правильная работа сердца и развитие сердечного мышцы залог здоровья и долголетия.

Выводить:
Вид:
Garmin Fenix 6S Pro Solar Amethyst Steel Shale Grey
87 100 руб.
69 680 руб.
Купить
Вы экономите 17 420 руб. (20%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6S Pro Solar Amethyst Steel Shale Grey это первые часы серии Garmin с возможностью подзарядки от солнца. Также Fenix 6 получили оптический датчик HR нового поколения, новый датчик GPS от Sony, расширенную спортивную статистику, увеличенную память до 32 Гб, настройки по батареи и увеличенные рамки экрана.
Garmin Fenix 6S Pro Solar Light Gold Shale Grey Suede
87 900 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6S Pro Solar Light Gold Shale Grey Suede это первые часы серии Garmin с возможностью подзарядки от солнца. Также Fenix 6 получили оптический датчик HR нового поколения, новый датчик GPS от Sony, расширенную спортивную статистику, увеличенную память до 32 Гб, настройки по батареи и увеличенные рамки экрана.
Garmin Fenix 6 Silver
57 000 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6 Silver - часы новой линейки от Garmin - Fenix 6. Для всех видов спорта и туризма. C оптическим датчик HR нового поколения, новым датчиком GPS от Sony, расширенной спортивной статистикой, памятью 64 Мб, с встроенными ТОПО картами.
Garmin Fenix 6 Pro Black
66 600 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6 Pro Black - часы новой линейки от Garmin - серии Fenix 6. Для всех видов спорта и туризма. С оптическим датчик HR нового поколения, новым датчиком GPS от Sony, расширенной спортивной статистикой, увеличенной памятью до 32 Гб, с возможностью загрузки музыки и ТОПО картами.
Garmin Fenix 6 Sapphire Black
80 300 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6 Sapphire Black - часы новой линейки от Garmin - серии Fenix 6. Для всех видов спорта и туризма. С оптическим датчик HR нового поколения, новым датчиком GPS от Sony, с сапфировым стеклом, увеличенной памятью до 32 Гб, с возможностью загрузки музыки и ТОПО картами.
Garmin Fenix 6 Pro Solar Slate Gray Black
87 100 руб.
74 100 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (15%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6 Pro Solar Slate Gray Black это первые часы серии Garmin с возможностью подзарядки от солнца. Также Fenix 6 получили оптический датчик HR нового поколения, новый датчик GPS от Sony, расширенную спортивную статистику, увеличенную память до 32 Гб, настройки по батареи и увеличенные рамки экрана.
Garmin Fenix 6 Pro Solar Black Slate Gray
87 100 руб.
74 100 руб.
Купить
Вы экономите 13 000 руб. (15%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6 Pro Solar Black Slate Gray это первые часы серии Garmin с возможностью подзарядки от солнца. Также Fenix 6 получили оптический датчик HR нового поколения, новый датчик GPS от Sony, расширенную спортивную статистику, увеличенную память до 32 Гб, настройки по батареи и увеличенные рамки экрана.
Garmin Fenix 6 Pro Solar Mineral Blue
97 300 руб.
77 840 руб.
Купить
Вы экономите 19 460 руб. (20%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6 Pro Solar Mineral Blue это первые часы серии Garmin с возможностью подзарядки от солнца. Также Fenix 6 получили оптический датчик HR нового поколения, новый датчик GPS от Sony, расширенную спортивную статистику, увеличенную память до 32 Гб, настройки по батареи и увеличенные рамки экрана.
Garmin Fenix 6 Pro Solar Titan Gray DLC
113 000 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Garmin Fenix 6 Pro Solar Titan Gray DLC это первые часы серии Garmin с возможностью подзарядки от солнца. Также Fenix 6 получили оптический датчик HR нового поколения, новый датчик GPS от Sony, расширенную спортивную статистику, увеличенную память до 32 Гб, настройки по батареи и увеличенные рамки экрана.
Garmin Fenix 6X Sapphire Black
89 802 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 6X Sapphire Black - часы новой линейки от Garmin. Для всех видов спорта и туризма. C оптическим датчик HR нового поколения, прочным сапфировым стеклом.
Garmin Fenix 6X Pro Solar Titanium Black
100 315 руб.
88 300 руб.
Купить
Вы экономите 12 015 руб. (12%)
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Fenix 6X Pro Solar Titanium Black это первые часы серии Garmin с возможностью подзарядки от солнца, оптическим датчиком нового поколения.
Garmin Enduro Titan Gray Black
92 150 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Enduro - часы для экстремальных видов спорта.
Garmin Enduro Steel Gray Nylon
81 940 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Garmin Enduro - часы для экстремальных видов спорта.
Suunto 9 Baro Titanium
65 990 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Suunto 9 Baro Titanium - вершина технологий Suunto, с титановым безелем, с МЕГА выносливой батареей до 120 часов в режиме GPS, для всех видов спорта и любого вида туризма.
Suunto 9 Baro Black
57 990 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Suunto 9 Baro Black - вершина технологий Suunto, с МЕГА выносливой батареей до 120 часов в режиме GPS, для всех видов спорта и любого вида туризма.
Suunto 9 Baro Lime
57 990 руб.
49 920 руб.
Купить
Вы экономите 8 070 руб. (14%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Suunto 9 Baro Lime - вершина технологий Suunto, с МЕГА выносливой батареей до 120 часов в режиме GPS, для всех видов спорта и любого вида туризма.
Suunto 9 Baro White
57 990 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Suunto 9 Baro White - вершина технологий Suunto, с МЕГА выносливой батареей до 120 часов в режиме GPS, для всех видов спорта и любого вида туризма.
Suunto 9 Baro Red with Gift Box
55 990 руб.
49 990 руб.
Купить
Вы экономите 6 000 руб. (11%)
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Suunto 9 Baro Red with Gift Box - вершина технологий Suunto, с МЕГА выносливой батареей до 120 часов в режиме GPS, для всех видов спорта и любого вида туризма.
Suunto 9 Baro Charcoal Black Titanium
65 990 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Часы Suunto 9 Baro Charcoal Black Titanium - вершина технологий Suunto, с МЕГА выносливой батареей до 120 часов в режиме GPS, для всех видов спорта и любого вида туризма.
Suunto 5 All Black
29 990 руб.
Купить
Добавить к сравнению Сравнить
Suunto 5 мульти-спортивные часы для всех видов спорта с интеллектуальными режимами работы батареи. С усиленным корпусом из нержавеющей стали, длительной работой батареи. Производства – Финляндия.
Suunto 5 All Black HR
34 990 руб.
31 920 руб.
Купить
Вы экономите 3 070 руб. (9%)
Добавить к сравнению Сравнить
Suunto 5 All Black HR мульти-спортивные часы c нагрудным датчиком в комплекте, для всех видов спорта с интеллектуальными режимами работы батареи. С усиленным корпусом из нержавеющей стали и длительной работой батареи. Производства – Финляндия.
Доставка по России: Мурманск, Краснодар, Нижний Новгород, Волгоград, Саратов, Воронеж, Казань, Уфа, Оренбург, Пермь, Екатеринбург, Челябинск, Тюмень, Сургут, Омск, Новосибирск, Красноярск, Севастополь, Иркутск, Якутск, Петропавловск-Камчатский и другие города России.
Присоединяйся к нашим соц. сетям!