Да, Polar Flow отлично интегрируется со Strava — после настройки тренировки автоматически загружаются в Strava. Для настройки перейдите в Polar Flow → Настройки → Соединения.
Suunto Vertical измеряет пульс в диапазоне примерно от 30 до 240 ударов в минуту. Максимальный пульс можно задать вручную или часы определят его автоматически на основе ваших тренировок.
Обновить ПО на Garmin Fenix 8 можно двумя способами: автоматически через приложение Garmin Connect при подключении к Wi‑Fi или вручную, подключив часы к компьютеру через Garmin Express.