Подключите часы к Garmin Express и повторно обновите (иногда первая прошивка неполная). Проверьте: отключите постоянный пульсоксиметр (SpO₂), снизьте яркость экрана и время подсветки. Это основные «пожиратели» батареи после обновлений.
Листайте виджеты до конца → «Добавить» → «План тренировок». Или через Start → профиль → Menu → «Тренировка» → «Библиотека» → «Рекомендуемые тренировки».
В настройках спортивного режима выберите «Оповещения» → «Темп» и установите верхний и нижний пороги. Включите звук и вибрацию в общих настройках уведомлений.