При длительном сидении Polar отправляет уведомление — размяться или пройтись. Напоминания помогают снизить вред от малоподвижности и повысить активность в течение дня.
На Android — да, быстрыми шаблонами. На iOS — только просмотр уведомлений, ответить нельзя. Возможность зависит от модели часов и операционной системы телефона. Уточните совместимость перед покупкой.
Проверьте запрет уведомлений на часах, отключите энергосбережение для Garmin Connect, включите оповещения в приложении. Если не помогло — переподключите часы заново.
На iPhone отключите группировку уведомлений (поставьте «По приложению» или «Выкл»). На Android в настройках батареи для Garmin Connect выберите «Неограниченно». Также перезагрузите часы и телефон.