Что означают цветные участки на карте маршрута тренировки в часах?
Окрашивание линии трека в разные цвета на итоговой карте маршрута (в приложениях Garmin Connect) — это графический инструмент экспресс-анализа эффективности занятия. По умолчанию большинство мобильных платформ настраивают эту цветовую схему на отображение текущего темпа или скорости бега. Градиент рассчитывается автоматически на основе ваших минимальных и максимальных показателей за конкретную тренировочную сессию.
Читать такую карту очень просто по шкале интенсивности. Красные и оранжевые участки линии показывают зоны минимальной скорости, остановки на светофорах, затяжные подъемы в гору или отрезки отдыха между интервалами. Зеленый цвет отражает ваш средний, стабильный крейсерский темп на дистанции. Ярко-синие и фиолетовые отрезки наглядно демонстрируют зоны максимального ускорения, финишного спурта или скоростных интервалов. При желании в настройках слоя карты внутри приложения вы можете переключить эту индикацию с темпа на отображение зон пульса, набора высоты или каденса.
