Что выбрать для круглосуточного мониторинга здоровья?

Для круглосуточного мониторинга я бы, конечно, выбрал Фитнес-браслет Garmin Cirqa. Это вообще самое классное устройство, если вам не нужен экран.

Если нужен экран и вы хотите именно часы, то Garmin Forerunner 70 - идеальная модель. Маленькая, лёгкая, имеет максимальный функционал с точки зрения отслеживания и мониторинга здоровья, плюс даёт рекомендации по бегу.

Если бег вам неинтересен, можете включить рекомендации, например, по фитнесу или силовым тренировкам, отслеживать все свои занятия, а потом просматривать статистику и смотреть прогресс показателей здоровья после начала занятий спортом.

Вам не нужно особо ни о чём думать. Garmin выдаёт рекомендации каждое утро в утреннем отчёте, а вы просто идёте и делаете своё здоровье крепче.

Плюс Garmin всё-таки является передовым производителем спортивных часов. Остальные производители пытаются его догнать в разных направлениях - спорте, здоровье, мониторинге, тренировочной нагрузке и тренировочных планах.