Как настроить часы Garmin для тренировок по кроссфиту и функционального тренинга?

Для интенсивных занятий кроссфитом лучше всего использовать встроенный режим «Силовая тренировка или ВИИТ». 

При запуске этого профиля часы автоматически пытаются распознавать движения и считать повторы. Но поскольку в кроссфите темп высокий и упражнения идут потоком, мы рекомендуем отключить автоучет повторов в настройках активности, чтобы не отвлекаться на нажатия кнопок Lap после каждого раунда. Часы будут просто непрерывно писать ваш пульс, время и рассчитывать общую интенсивность занятия.

Также вы можете создать свой собственный кастомный профиль через приложение Garmin Connect, назвав его «Кроссфит», и добавить туда нужные экраны данных. Помните, что из-за резких движений руками и плотного хвата штанги датчик на запястье может кратковременно терять точность и разница в ударах может доходить до 40 ударов, я проверял это лично со всем часами. Так что нагрузка будет считаться с погрешностью, так что если хотите реальные данные по нагрузке, без нагрудного пульсометра Garmin HRM вам не обойтсь.