Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Как настроить тренировку по пульсовой зоне на Suunto Race 2?
Как настроить тренировку по пульсовой зоне на Suunto Race 2?
Хочу на Suunto Race 2 пробежать тренировку строго во второй пульсовой зоне. Можно ли задать нужную зону перед стартом, чтобы часы контролировали интенсивность?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
На Suunto Race 2 можно задать целевую пульсовую зону непосредственно перед тренировкой.
Выберите нужный спортивный режим. До запуска записи прокрутите параметры тренировки и откройте Зоны интенсивности -Зоны ЧСС. Затем выберите нужную целевую зону, например вторую, и начинайте тренировку.
Во время занятия на экране отображается шкала интенсивности, по которой видно, находитесь ли вы внутри выбранной зоны. Часы также предупреждают о выходе за её границы.
Аналогичным способом в поддерживаемых спортивных режимах можно задавать цели по
- темпу
- мощности
- ZoneSense.
Для мощности велосипеде потребуется источник соответствующих данных, например совместимый измеритель мощности.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
