Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Как создать интервальную тренировку для Suunto Race 2?

Как создать интервальную тренировку для Suunto Race 2?

21.10.2026 Виталий М.

Хочу заранее создать для Suunto Race 2 тренировку с разминкой, интервалами, восстановлением и заминкой. Можно ли полностью собрать её в приложении Suunto?

Ответ эксперта

Рашид Каипов

Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin

Структурированную тренировку для Suunto Race 2 можно полностью подготовить в приложении Suunto.

Нажмите + Создать структурированную тренировку либо откройте настройки подключённых часов и раздел структурированных тренировок. Выберите вид спорта и создайте необходимые этапы: разминку, интервалы, восстановление и заминку. Для каждого этапа можно задать продолжительность и целевую интенсивность, а повторяющиеся отрезки объединить в повторы.

После сохранения тренировка синхронизируется с часами и становится доступна среди Мои инстркуции SuuntoPlus .

Перед началом занятия откройте выбранный спортивный режим, перейдите в SuuntoPlus, выберите нужную тренировку и запустите запись. Во время занятия часы будут автоматически переводить вас между этапами и показывать параметры текущего отрезка.

Был ли ответ полезен?

Категории

0 комментариев

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.

Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.