Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Как создать интервальную тренировку со звуковым сигналом в часах Coros Pace 3?
Как создать интервальную тренировку со звуковым сигналом в часах Coros Pace 3?
Как пошагово создать в часах Coros Pace 3 интервальную тренировку на 6 повторов по 3 минуты работы и отдыха со звуковым сигналом на переходах?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Создать сложную структурированную интервальную тренировку быстрее и удобнее всего через фирменное мобильное приложение Coros App на вашем смартфоне.
- Откройте приложение, перейдите во вкладку Профиль, выберите пункт Библиотека Тренировок) и нажмите "+".
- В открывшемся конструкторе добавьте упражнения.
- Выставите количество циклов равным шести.
Внутри блока повторения настройте необходимые этапы и типы интенсивности.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
