Какое устройство выбрать для занятий джиу-джитсу — часы или браслет без экрана Garmin CIRQA?

Занятия джиу-джитсу и любыми другими видами борьбы полностью исключают ношение классических спортивных часов на запястье, так как жесткий корпус и пряжки могут нанести серьезную травму вам или вашему спарринг-партнеру. Компактный фитнес-браслет без экрана Garmin CIRQA подходит для этих целей гораздо лучше, но при правильном размещении.

Надевать его на запястье во время борьбы также не стоит: при захватах устройство будет смещаться, Идеальный вариант - использовать ремень на плечо или бицепс. Мягкая эластичная ткань надежно удерживает прибор, защищает от ударов и гарантирует непрерывный контакт сенсора с кожей. Это позволит вам безопасно собирать данные о пульсе во время схваток и получать точный расчет восстановления.

Но вообще я бы рекомендовал рассмотреть спортивные часы в сочетании с нагрудным датчиком ЧСС. Это может быть даже удобнее: данные о пульсе будут точнее, а сами часы не обязательно должны находиться на руке во время схватки. Например, тренировку можно запустить на Garmin Forerunner 70, подключитьНагрудный пульсометр Garmin HRM 600 и оставить часы в безопасном месте. Датчик будет записывать данные тренировки во встроенную память, поэтому после занятия её можно сохранить и синхронизировать с Garmin Connect даже без часов на запястье. Для контактных видов спорта это может оказаться более удобным вариантом.

Если конечно это разрешено в контактных видах спорта.