Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли на Garmin Instinct 3 просто включить таймер для силовой тренировки в зале?
Можно ли на Garmin Instinct 3 просто включить таймер для силовой тренировки в зале?
Не хочу возиться с составлением планов и подсчетом подходов в зале. Можно ли на часах Garmin Instinct 3 просто запустить обычный таймер, чтобы они просто считали пульс и калории на силовой тренировке?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
В Garmin Instinct 3 логика работы спортивных профилей в зале у Garmin одинаковая. Вам абсолютно не нужно тратить время на составление планов тренировок и прописывание упражнений.
Вы просто нажимаете кнопку Старт, выбираете встроенный спортивный профиль «Силовая» и запускаете таймер.
Часы начнут непрерывно считывать ваш пульс и рассчитывать сожженные калории. По умолчанию включится автоматический подсчет повторов, но вы можете просто игнорировать этот экран и не нажимать правую нижнюю кнопку отсечки кругов Back/Lap.
Прибор запишет вашу тренировку в зал единым сплошным блоком времени, точно так же, как это делали Apple Watch в режиме функциональной тренировки.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
