Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Можно ли сбросить сбившийся режим сна Sleep Coach на Garmin Forerunner 970?
Можно ли сбросить сбившийся режим сна Sleep Coach на Garmin Forerunner 970?
После длительной поездки в другой часовой пояс Sleep Coach советует слишком ранний сон. Можно ли сбросить накопленный режим и начать расчёт заново?
Ответ эксперта

Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Отдельной функции «сбросить Sleep Coach (Рекомендаций по сну)» на Garmin Forerunner 970 нет.
Если рекомендации сместились после нескольких недель в другом часовом поясе, сначала проверьте правильность текущего времени, часового пояса и обычного расписания сна в настройках Garmin.
После возвращения к привычному режиму новые данные сна постепенно будут влиять на рекомендации.
Удалять данные, сбрасывать часы до заводских настроек или создавать новую учётную запись ради этого не нужно. Sleep Coach опирается на накопленную историю и должен адаптироваться по мере появления новых данных, обычно на это уходит 3-4 ночи.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
