Почему Garmin выставляет разные лактатные пороги для разных видов спорта?

Лактатный порог — это сложный функциональный показатель, который нельзя одинаково применить ко всем видам спорта. Для его оценки нужно учитывать сразу несколько факторов.

Например, в беге лактатный порог можно связать с взаимосвязью ЧСС и темпа.

В велосипеде он связан с ЧСС и FTP, при этом важное значение имеет и мощность на килограмм веса.

В плавании оценку усложняет то, что точно измерять ЧСС во время плавания значительно сложнее даже с нагрудным датчиком, поэтому большое значение имеют другие показатели, например SWOLF.

Сам лактатный порог существует в разных видах спорта, но для его оценки нужны специфические данные и тесты. Поэтому Garmin не может просто использовать один и тот же подход для всех спортивных профилей. В каждом виде спорта есть свои показатели, по которым оценивается уровень нагрузки и прогресс. Например, FTP в велосипеде или SWOLF в плавании. А для некоторых видов спорта сопоставимого показателя вообще нет.

Для полноценного и точного определения лактатного порога рекомендую обязательно использовать нагрудный датчик ЧСС. Именно такие датчики обеспечивают максимальную точность. Они не просто измеряют электрокардиограмму сердечных ударов, но и фиксируют вариабельность ритма, благодаря которой весь алгоритм определения лактата срабатывает гораздо лучше и точнее.
Поскольку у вас часы Garmin, я советую выбрать именно фирменный ремень, например, Нагрудный пульсометр Garmin HRM 600. Он значительно расширит возможности ваших часов. 
С ним вы сможете спокойно тренироваться в бассейне или например играть в командные виды спорта вообще без часов на руке. Датчик запишет пульс и активность во внутреннюю память, а после тренировки передаст полную статистику в приложение.