Главная > Вопросы экспертам > Фитнес-трекеры > Почему расход калорий в WHOOP ниже, чем на станке Wahoo KICKR?

Почему расход калорий в WHOOP ниже, чем на станке Wahoo KICKR?

03.09.2026 Валентин Б.
На тренировке в 2 пульсовой зоне WHOOP показал 220 ккал, а велостанок Wahoo KICKR насчитал 430 ккал. Какому значению верить?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin

Разница связана с методами расчёта. 

Wahoo KICKR измеряет мощность педалирования в ваттах, по которой можно определить выполненную механическую работу. Приложения Wahoo рассчитывают расход калорий на основе этой работы с учётом предполагаемой эффективности мышц. При наличии данных мощности пульсометр в расчёте калорий не участвует.

WHOOP оценивает расход калорий косвенным методом, используя пульс и индивидуальные параметры пользователя, но не измеряет механическую мощность педалирования.

Поэтому при тренировке на Wahoo KICKR расчёт калорий по мощности обычно надёжнее оценки по пульсу. Но оба значения остаются расчётными: KICKR не измеряет непосредственно энергетические затраты организма, а использует усреднённый коэффициент эффективности мышц.

Был ли ответ полезен?

Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
Список сравнения: 0
whatsapp telegram max telegram
dialog
whatsapp telegram max telegram
dialog