Главная > Вопросы экспертам > Фитнес-трекеры > Почему WHOOP 5.0 занижает пульс на интервалах и силовой?
Почему WHOOP 5.0 занижает пульс на интервалах и силовой?
Заболевания или сбои: почему WHOOP 5.0 отстает на 10-20 ударов на силовой и HIIT по сравнению с Garmin Fenix 8 и нагрудным датчиком?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Любой, повторюсь, любой оптический пульсометр на запястье замеряет кровоток, а не электрические импульсы сердца.
Во время силовой работы, резких ускорений или упражнений HIIT резкое напряжение мышц кисти сжимает сосуды, препятствуя прохождению светового сигнала.
Нагрудный ремень например, Garmin HRM 600 мгновенно считывает электричество сердца, в то время как оптике на запястье требуется до 30 секунд для фиксации пика.
Перенос датчика на бицепс существенно снижает эту инерционность, но на сколько я не скажу, не проверял.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
