Считают ли часы Garmin количество повторений в свободном режиме силовой тренировки?
Да, при запуске профиля Силовая тренировка в свободном режиме часы Garmin автоматически подсчитывают количество выполненных повторений в каждом подходе. За этот процесс отвечает встроенный трехосевой датчик ускорения (акселерометр), который распознает цикличные и ритмичные фазы движения вашей руки (например, при сгибании на бицепс, жиме лежа или приседаниях).
После завершения сета и нажатия кнопки Lap часы переходят в режим отдыха, где на экране отобразится итоговое число повторов. Поскольку траектория движений у всех людей индивидуальна, датчик может иногда ошибаться на один-два повторения. Для сохранения идеальной статистики вы можете отредактировать количество повторов и ввести вес отягощения вручную прямо с экрана часов с помощью кнопок или сенсора во время паузы между подходами, пока идет таймер отдыха.
