Подходят ли часы Suunto Race для тренировок в бассейне и могут ли они подсказывать, когда менять стиль плавания?
Да, спортивные часы Suunto Race отлично подходят для регулярных тренировок в бассейне. Они имеют надежную водозащиту 10 ATM (погружение до 100 метров), яркий AMOLED-экран, который отлично читается под водой в очках, и автоматически рассчитывают дистанцию, количество гребков, темп и показатель эффективности SWOLF.
Однако в том, что касается ведения по сложным плавательным планам со сменой стилей (например, переключение с кроля на брасс), на практике все работает не очень хорошо по следующим причинам:
- Создание планов тренировок: через конструктор в приложении Suunto app вы можете заранее собрать интервальную тренировку для бассейна, разделив её на отрезки по времени или дистанции. Часы будут подавать вибросигнал в конце каждого этапа, сообщая о начале следующего блока. Но выводить текстовые или графические подсказки посреди дорожки в момент гребка устройство физически не может.
- Трудности с определением стилей плавания: встроенный акселерометр часов распознает ваш стиль бегло — на основе траектории движения руки. На практике алгоритмы Suunto иногда плохо и с ошибками определяют брасс или баттерфляй, путая их с вольным стилем, особенно если техника гребка неидеальна.
- Смена стиля внутри интервала: если вы решите поменять кроль на брасс прямо посреди одной дорожки, датчики часов гарантированно запутаются. Устройство либо неправильно посчитает количество бассейнов (удвоит или пропустит отрезок), либо запишет всю дистанцию под одним случайным стилем.
Для эффективных тренировок разными стилями на Suunto Race рекомендуется разделять их на четкие отдельные сеты (например, 4 отрезка по 50 метров кролем, затем отдых, затем блок брасса). Для заплывов на одних ногах или с доской лучше вручную переводить часы в режим фиксации упражнений. Вся финальная статистика вашего плавания после тренировки загрузится в приложение Suunto app.
