Разряды и нормативы по плаванию 2026: таблица для бассейна 25 и 50 м

Проплыли 50 метров вольным стилем в бассейне 25 метров за 26,85 секунды — у мужчин это II разряд, если старт официальный. Разряды по плаванию в 2026 году присваивают по Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК): приказ Минспорта № 201 от 10.03.2026, приложение 19, действует с 4 мая 2026 года. Ниже — таблицы для мужчин и женщин, для бассейна 25 и 50 метров, юношеские нормы и порядок оформления.

Какие бывают разряды и какая таблица действует в 2026 году

Лестница в плавании такая: три юношеских разряда, затем III, II и I спортивные разряды, кандидат в мастера спорта (КМС), мастер спорта России (МС) и мастер спорта международного класса (МСМК). Выполнять нормы можно с такого возраста: юношеские — с 8 лет, I, II и III разряды — с 9, КМС — с 10, МС — с 12, МСМК — с 14 лет. Для соревнований возраст считают по календарному году, а в группе 8 лет он должен исполниться до дня начала старта.

Нормативы по плаванию 2026 года мы проверили ячейка за ячейкой. Сравнили 774 значения приказа № 201 с таблицей Минспорта, действовавшей с 26 ноября 2024 года: ни одно время не изменилось. Новым стал документ, а нормы по времени остались прежними. Старый приказ № 999 утратил силу с 4 мая 2026 года, поэтому ссылаться теперь нужно на № 201.

Норма в таблице записана как «не более»: результат, равный ей, тоже подходит. Запись 1:03,10 значит 1 минуту 3,10 секунды. Таблицы для бассейнов разные, и в коротком бассейне норма строже: для МС у мужчин на 50 метров вольным стилем это 22,45 в бассейне 25 метров и 23,20 в бассейне 50 метров. Результат сверяют с таблицей того бассейна, где он показан. Как устроена такая же лестница в другом виде спорта, мы разбирали в статье «Разряды по бегу 2026».

Разряды по плаванию для мужчин: бассейн 25 метров

Разряды по плаванию на 25 метров у мужчин. Время указано в секундах или в минутах и секундах, эстафеты разобраны в разделе о соревнованиях.

Разряды по плаванию для мужчин: бассейн 50 метров

Таблица для длинного бассейна. Именно в нем проходят дистанции олимпийской программы.

Нормативы по плаванию для женщин: бассейн 25 метров

Женские нормативы по плаванию на 25 метров. Логика таблицы та же: слева самые строгие нормы, справа III разряд.

Нормативы по плаванию для женщин: бассейн 50 метров

Таблица для бассейна 50 метров.

Юношеские разряды по плаванию

Юношеские разряды по плаванию выполняют с 8 лет, и для них подходят официальные старты любого статуса. Возрастная группа 8 лет предусмотрена на соревнованиях и мероприятиях муниципального уровня, на стартах субъекта младшая группа — 9 лет. Колонки разделены по полу: М — мальчики, Ж — девочки. В бассейне 25 метров:

В бассейне 50 метров:

Юношеский разряд действует не дольше чем до 18 лет. Дальше спортсмену нужны взрослые разряды.

Где результат засчитают и какой нужен хронометраж

Норму мало проплыть, нужен старт подходящего уровня. Условия приложения 19 такие:

• II, III и юношеские разряды — официальные спортивные соревнования и официальные физкультурные мероприятия любого статуса;
• I разряд — спортивные соревнования не ниже других официальных соревнований субъекта Российской Федерации;
• КМС — спортивные соревнования не ниже других межрегиональных соревнований из Единого календарного плана (ЕКП), с электронным хронометражем, а если его нет — с тремя секундометристами на каждой дорожке;
• МС — только с электронным хронометражем: в видах программы Игр Олимпиады не ниже чемпионата федерального округа, Москвы или Санкт-Петербурга, в остальных — не ниже других всероссийских соревнований из ЕКП;
• МСМК — не ниже других международных соревнований из ЕКП либо дважды на чемпионате России или один раз на чемпионате и один раз на Кубке России, если это предусмотрено Положением о ЕВСК.

Отсюда главный вывод для родителей и любителей: контрольное время на тренировке разряд не дает, каким бы точным ни был секундомер. Нужен протокол официального старта. Заранее спросите организатора, входит ли старт в официальный календарь, какой там хронометраж и как заявиться. Какой медицинский допуск нужен, указано в положении о соревновании.

Норму можно потерять и на самом старте. Дисквалификация по правилам вида спорта — это аннулирование результата. В брассе и баттерфляе на каждом повороте и на финише касание должно быть обеими руками одновременно, а старт до сигнала ведет к дисквалификации. Перед первым официальным заплывом эти детали стоит пройти с тренером.

Эстафеты в приказе есть, но норму выполняют только на первом этапе. Дисциплины со словом «смешанная» из этого правила исключены, норм для них в таблице нет. Сверка показала, что нормы эстафет совпадают с личными: первый этап 4x100 метров вольным стилем считают как 100 метров вольным стилем, 4x100 метров комбинированной — как 100 метров на спине.

Как оформить разряд после соревнований

Взрослый разряд сам спортсмен не запрашивает. Документы подает региональная федерация по виду спорта, на II и III разряд — также местная. Спортивная организация подает их только в особых случаях: если у региональной федерации приостановлена аккредитация, а на II и III разряд еще и если федераций в регионе нет. Юношеский разряд можно запросить самому или через родителей.

II и III разряды присваивает администрация района или городского округа, I разряд и КМС — региональный орган власти в области спорта, юношеские — спортивная организация. МС присваивают при разряде не ниже I.

Срок жесткий: представление подают в течение четырех месяцев со дня, когда выполнена норма. Понадобятся копия паспорта (для детей до 14 лет — свидетельства о рождении), две фотографии 3 на 4, выписка из протокола, справка о составе судейской коллегии и копии документов о категориях судей. Последние три бумаги выдает организатор, просить их лучше сразу после старта. Если положение о старте не допускает к участию членов сборных России или регионов, разряд присваивают на ступень ниже.

Разряд дают не навсегда. КМС действует три года, остальные разряды — два. Если за это время вы снова выполнили норму, разряд можно подтвердить: документы подают не раньше чем за два месяца до конца срока и не позже его последнего дня.

Как готовиться к нормативу с часами

Время с часов для разряда не годится, зато к норме с ними идти удобнее: видно каждый отрезок. Часы для плавания считают длины бассейна, поэтому первое действие — указать размер бассейна. Руководство Garmin Forerunner 970 предупреждает, что дистанцию часы записывают по завершенным длинам, и при неверном размере она будет неверной. Чтобы данные были точнее, проплывайте длину целиком и одним стилем.

Удобно переводить норму в время на одну длину. Норма II разряда у мужчин на 100 метров вольным стилем в бассейне 25 метров — 1:03,10, то есть в среднем около 15,8 секунды на длину. Такую цель удобно сравнить с отрезками в истории тренировки, но среднее не учитывает старт с тумбы и раскладку по дистанции, поэтому готовность лучше проверять контрольным заплывом целиком.

Второй полезный показатель — SWOLF: время на длину плюс число гребков за нее, чем меньше, тем лучше. Например, 30 секунд и 15 гребков дают 45. Показатель считается на длину, поэтому сравнивайте его в одном бассейне и одним стилем. С пульсом в воде сложнее. Polar по своим тестам не рекомендует измерять его на запястье при плавании. Нагрудные датчики Garmin серии HRM-Pro и HRM 600 записывают пульс в заплыве, но на экране под водой его не видно: Forerunner 970 забирает данные при сохранении тренировки.

Подойдут модели с режимом бассейна из разных линеек: Garmin Forerunner 970, Garmin Forerunner 570, Coros Pace 4, Polar Vantage V3 и Suunto Race S. Подробный выбор — в статье «Лучшие часы для плавания».

Подведем итоги

Разряды по плаванию в 2026 году считают по приказу № 201, а цифры в нем те же, что в таблице ноября 2024 года. Смотрите нужный бассейн: в 25 метрах норма строже. Для II и III разрядов подойдет любой официальный старт. Для КМС нужен межрегиональный уровень и электронный хронометраж, а при его отсутствии — три секундометриста на дорожке, а для МС — электронный хронометраж и статус не ниже названного в приказе.

Часы вроде Garmin Forerunner 570 помогут дойти до нормы, но засчитает ее только протокол.

Спорт Лайф работает с 2014 года: по Coros и Suunto мы официальный дилер, Garmin и Polar везем из Европы, это официальная европейская продукция. Гарантия в магазине Спорт Лайф на Garmin и Polar — 1 год, на Coros и Suunto — 2 года. Доставляем по всей России, а посмотреть часы можно в магазинах в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге.

FAQ: коротко о важном

Выбираете часы для бассейна? Напишите, какой у вас бассейн и к какой норме идете, подскажем модель:

• Telegram: написать в Telegram
• ВКонтакте: написать в сообщения сообщества
• Почта: info@magazin-sportlife.ru
• Телефон: 8 800 333-57-82 (звонок бесплатный по России)

Связанные статьи

Разряды по бегу 2026: таблица нормативов для мужчин и женщин

Лучшие часы 2025 года для плавания в бассейне и на открытом воздухе

Почему в плавании важно правильно дышать

Команда Спорт Лайф

Официальный дилер Coros, Suunto, официальная продукция из Европы Garmin, Polar, Tacx. Работаем с 2014 года.