Раньше шаги считались нормально, а теперь часы показывают заметно меньше. Это сбой или я что-то сбил в настройках?
Ответ эксперта
Часы считают шаги по движениям руки, поэтому важно указать в настройках, на какой руке они надеты. При сбоях помогает перезагрузка часов или синхронизация с Garmin Connect.
Во время бега пульс на часах показывает то 80, то 170. В чём причина и как добиться точных показаний?
Ответ эксперта
Основные причины: свободная посадка, захват каденса вместо пульса, холод, татуировки, тип тренировки и грязь на датчике. Для максимальной точности без задержек используйте нагрудный (Polar H10, Garmin HRM‑Pro) или плечевой (Polar Verity Sense, Coros HRM) пульсометр.
Пытаюсь измерить SpO2, но часы либо не дают результат, либо показывают прочерк. Что я делаю не так?
Ответ эксперта
Для измерения SpO2 часы должны плотно прилегать к руке, а рука — оставаться неподвижной. Проверьте, включён ли пульсоксиметр в настройках. На точность также влияют холодная кожа, татуировки и особенности кровообращения.
Часы Garmin показывают слишком большой или слишком маленький расход калорий.
Ответ эксперта
Точность расчёта зависит от корректности личных данных и измерения пульса.
Если личные данные указаны неверно или пульс измеряется с ошибками, итоговый расчёт может отличаться от фактического расхода энергии.
