Вопросы экспертам

Причины: болтающийся ремешок, холод, тату, вибрация от шагов. Часы сдвиньте выше по руке и затяните плотнее. Для интервалов и зимы используйте нагрудный пульсометр с Bluetooth (Polar H10, Garmin HRM‑Dual) — он точен.

Нет, использовать ремень H10 не обязательно, тест можно пройти с помощью встроенного в часы датчика электрокардиограммы на запястье.

Расхождение показателей вызвано механическим сдвигом корпуса часов на руке или эффектом каденс лока, когда оптика путает пульс с частотой шагов.

Для жесткого ограничения пульса необходимо вручную занизить лимит пятой зоны в приложении Polar Flow и активировать функцию блокировки ZoneLock.

Да, датчик полностью совместим с часами. Для бега в условиях глушения GPS также отлично подойдет модель Garmin HRM-Pro Plus, которую необходимо предварительно откалибровать.

Существенной разницы в точности нет. Обе модели используют современные многоканальные оптические датчики пульса и двухчастотный GPS-модуль, обеспечивая эталонные графики.

Двухчастотный GPS в часах работает отлично и пишет точный трек. Встроенный оптический датчик пульса имеет среднюю точность, но при подключении нагрудного ремня его погрешности не имеют значения.

Нет, для этих функций требуется только родной датчик. Ортостатический тест и алгоритм Recovery Pro работают исключительно с фирменными нагрудными ремнями Polar H10 или Polar H9.

Да, функция предупреждения настраивается через блокировку зоны кнопкой Старт на тренировке или при создании фазовой цели в приложении Polar Flow.

Да, часы выводят автоматическое окно с метриками круга, но состав полей зашит в прошивке и выводит только этап, время этапа, время тренировки.

Нет, интервальный режим замера пульса отсутствует, в настройках можно только полностью включить или выключить круглосуточное отслеживание ЧСС.

По точности GPS выигрывает Coros Pace 3 благодаря двухчастотному чипсету, а для тренировок по пульсу удобнее Polar Pacer Pro с его глубокой кардиоаналитикой.