Как настроить сигнализацию предельного пульса на Polar Vantage V3 при проблемах с сердцем?

Прямого медицинского ползунка безопасности, который бы просто включал сирену при условных 150 ударах в минуту в любом режиме, в прошивке часов Polar Vantage V3 нет. Однако настроить жесткое предупреждение для защиты сердечнососудистой системы можно через кастомизацию зон интенсивности. Откройте мобильное приложение Polar Flow на смартфоне, перейдите в настройки спортивного профиля Бег или Ходьба и найдите пункт Зоны частоты сердечных сокращений (Heart Rate Zones).

Переведите режим расчета в состояние Вручную (Custom) и принудительно занизьте верхнюю границу пятой зоны до того критического уровня, который вам запретил превышать кардиолог (например, выставьте максимум на 140 ударов). Сохраните настройки и синхронизируйте часы. Теперь на тренировке используйте функцию ZoneLock: зажмите кнопку Старт на первой минуте движения. Часы заблокируют текущий безопасный диапазон. Как только ваш пульс приблизится к опасной границе или превысит ее, прибор активирует непрерывную мощную вибрацию, сигнализируя о необходимости немедленно остановиться и перейти на шаг.