Вопросы экспертам

Показатель стресса рассчитывается на основе вариабельности сердечного ритма (ВСР). Часы измеряют микроинтервалы между ударами сердца: чем они хаотичнее, тем лучше организм восстанавливается.

Часы считают шаги по взмахам руки с помощью акселерометра. Когда рука неподвижно лежит на ручке коляски, датчик не фиксирует ускорение движения и не записывает шаги.

Плавать в море можно, если уровень водонепроницаемости часов от 5 ATM и выше. Главное правило — после каждого купания обязательно тщательно промывайте часы теплой пресной водой.

Вода проводит электричество, поэтому сенсорный экран воспринимает капли и потоки воды как нажатия пальцев. Блок экрана защищает от случайных сбросов и остановок записи трека.

Промойте ремешок в теплой воде с мягким антибактериальным мылом или средством для мытья посуды, используя мягкую щетку. Тканевые нейлоновые ремешки можно стирать в деликатном режиме.

Закачать аудиофайлы (MP3) можно через компьютер и программу Garmin Express. После этого к часам напрямую подключаются любые беспроводные Bluetooth-наушники.

На данный момент платежный сервис Garmin Pay временно не работает на территории России. Карты отечественных банков (включая систему Мир) привязать нельзя.

Официально функция ЭКГ в России заблокирована. Для ее первой активации пользователям приходится временно менять геолокацию смартфона с помощью VPN и подмены GPS.

Да, для этого в часах есть встроенная функция трансляции сердечного ритма. Она передает данные по протоколам ANT+ и Bluetooth на любые совместимые экраны.

Для возврата языка необходимо зайти в настройки самих часов и вручную переключить языковой пакет. Если его нет, потребуется повторная синхронизация с Suunto app.

Создайте трек во вкладке карт приложения Suunto с помощью инструмента рисования, сохраните его и активируйте переключатель «Использовать в часах».

Перед стартом тренировки измените режим работы батареи с «Performance» на «Endurance» или «Tour», что снизит частоту опроса GPS и сохранит заряд.