Forerunner 165 не имеет барометрического датчика и рассчитывает высоту только по GPS, что даёт большую погрешность. Для точной высоты используйте модель с барометром, например Forerunner 970.
Разница возникает из-за использования в часах барометра, фиксирующего реальные изменения давления, в то время как Strava рассчитывает высоту по усредненным плоским 3D-картам рельефа.
Часы оснащены собственным встроенным модулем GPS. Они работают полностью автономно от смартфона и самостоятельно записывают точный маршрут тренировки в память.
Удалите «кривую» тренировку (ту, где был сбой GPS) из Garmin Connect и с самих часов. Обновите время через Garmin Express. Затем запишите новую тестовую тренировку на улице (10–15 минут) с GPS и пульсом. После синхронизации статистика восстановится.
Регулярно синхронизируйтесь с Polar Flow (обновляются данные спутников). Начинайте тренировку на открытой местности, дождитесь устойчивого сигнала. Для моделей с двухчастотным GPS включайте этот режим в сложных условиях (город, лес, горы).
Это из-за работы систем РЭБ (глушилок и подмены спутников). Часы исправны, программно это не лечится. Чтобы защитить статистику, для бега нужен нагрудный датчик Garmin HRM‑Pro Plus.
Синхронизируйтесь с Garmin Connect (обновит данные спутников). Начинайте на открытом месте. После перелёта первый поиск может быть долгим. Если регулярно — включите все системы GPS в настройках и обновите прошивку.
Мультиполосный (Dual‑Frequency) — приём сигналов на двух частотах одновременно. Даёт более точный трек в сложных условиях: высотные здания, лес, горы, ущелья. Лучше измеряет дистанцию и темп. Минус — повышенный расход батареи.