Garmin рассчитывает статус HRV относительно вашего собственного 7-дневного среднего значения, а не по возрастным нормам. Это персонализированный показатель.
Зоны из Flow автоматически синхронизируются с Beat при одном аккаунте. Во время тренировки с H10 на экране Beat видна текущая зона и время в ней. Для удобства рекомендуется использовать часы Polar Pacer Pro.