Главная > Вопросы экспертам > Фитнес-трекеры > Где включить отслеживание менструального цикла в приложении WHOOP?
Где включить отслеживание менструального цикла в приложении WHOOP?
Где находится отслеживание менструального цикла в новом приложении WHOOP и нужно ли включать его через Journal?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
В актуальном приложении WHOOP отслеживание цикла находится во вкладке Здоровье - Менструальный цикл (Health - Menstrual Cycle Insights).
При первой настройке нужно указать данные цикла, включая дату начала последней менструации и использование гормональной контрацепции если она есть.
WHOOP использует введённые данные вместе с физиологическими показателями для определения фаз цикла и корректировки рекомендаций по нагрузке, восстановлению и сну.
Данные о менструации также можно отмечать через Журнал (Journal). Менструальный цикл (Menstrual Cycle Insights) доступен на всех тарифах WHOOP и работает с WHOOP 4.0, WHOOP 5.0 и WHOOP MG.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
