Главная > Вопросы экспертам > Пульсометры > К часам Coros Pace 4 какой нагрудный пульсометр подойдет?
К часам Coros Pace 4 какой нагрудный пульсометр подойдет?
Прошу уточнить какой использовать нагрудный пульсометр в связки с часами Coros Pace 4? В чем разница между нагрудного и пульсометра на предплечье? Какая связка часов Coros Pace 4 и пульсометра будет подходить лучше для лыжных гонок?
Ответ эксперта

Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Спортивные часы Coros Pace 4 без проблем работают со всеми современными внешними пульсометрами по протоколам Bluetooth.
В чём разница между типами датчиков и важно это не путать :
- Нагрудный датчик ЧСС (ЭКГ-тип): Измеряет электрическую активность сердца. Это самый точный метод в спорте. Он мгновенно фиксирует любые резкие скачки и падения ЧСС при ускорениях, работе в подъемы и финишных рывках. Пример: вы 2 раза глубоко вдохнули и датчик сразу покажет падение ЧСС на 1-2 удара, сразу в момент вдоха, чем больше вы делаете глубокие вдохи во время тренировки тем быстрее вы видите падение ЧСС.
- Пульсометр на предплечье (Оптический тип): Использует световые датчики для отслеживания пульса крови (как в самих часах). Он может быть гораздо удобнее в ношении но имеет физическое запаздывание в зависимости от типа спорта. Но в большинстве случаев наплечный пульсометр также точен как нагрудный датчик ЧСС.
Но что же лучше выбрать для лыжных гонок?
- Для зимних лыжных гонок однозначно лучшим выбором будет нагрудный датчик ЧСС. На лыжне идет постоянная циклическая работа руками, из-за чего мышцы предплечья постоянно напрягаются, сосуды в этот момент, то в напряжении то расслабляются, это может заставлять оптический ремень на руке искажать показатели.
- Зимний холод сужает сосуды на конечностях, что ухудшает считывание сигналов оптикой. Нагрудный ремень находится под одеждой в тепле и считывает именно электрические импульсы напрямую, поэтому работает без сбоев.
Я бы выбрал нагрудный пульсометр Polar H10, или пульсометр Polar H9 в случае с часами Coros не имеет значение который из них выбирать.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
