Как настроить интервальную тренировку по схеме «минута через минуту» в часах Suunto?

Для настройки классических циклических интервалов вроде «минута через минуту» вам не нужно открывать смартфон — всё быстро делается кнопками на самом устройстве перед началом пробежки.

Инструкция для часов Suunto (на примере актуальных серий Suunto Race, Race S или Vertical):
Нажмите верхнюю кнопку, выберите профиль «Бег», но не запускайте таймер сразу.
Найдите пункт «Интервалы»
Зайдите в настройки этого пункта. Выберите тип интервала — «Время», и выставьте значение 1:00. Затем перейдите в строку «Восстановление/отдых» также укажите временной отрезок 1:00. В строке «Повторения» задайте нужное количество серий (например, 10 раз).
Выйдите обратно к экрану старта и запустите тренировку. Часы будут подавать звук и вибрировать на смене этапов, подсказывая, когда нужно ускоряться, а когда — переходить на легкий бег.