Как создать собственную структурированную тренировку в приложении Coros?

Откройте приложение Coros, перейдите в Профиль - Библиотека тренировок и нажмите «Создать». Выберите вид спорта, укажите название и описание, затем добавьте необходимые этапы: разминку, основную работу, отдых и заминку.

Для бега и велосипеда доступны также интервальные блоки. Для каждого этапа можно задать продолжительность или дистанцию и необходимую интенсивность, например пульс, темп, мощность или каденс - доступные параметры зависят от вида спорта.

Этапы можно объединять в повторяющиеся серии. После сохранения тренировка остаётся в библиотеке Coros. Нажмите «Отправить на устройство», чтобы синхронизировать её с часами.

На часах Coros можно локально хранить до 100 тренировок.

СВЯЗАННЫЙ FAQ:
Какие виды спорта поддерживают структурированные тренировки Coros?

«Библиотека тренировок» → №933 «Можно ли загрузить готовую тренировку из библиотеки Coros на часы?»