Как включить Weekly Plan в WHOOP?
Почему у другого пользователя WHOOP уже есть Weekly Plan, а у меня этот раздел не отображается и как создать первый недельный план?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Weekly Plan (недельный план) доступен на всех тарифах WHOOP, но функция открывается не сразу после регистрации.
WHOOP требуется 7 зарегистрированных ночей сна, чтобы накопить данные для персонализированных целей. После этого на главном экране приложения нужно открыть My Week (Моя неделя)и выбрать готовый план либо создать собственный. В план можно включить цели по сну, нагрузке, времени в пульсовых зонах, отдельным видам активности и привычкам из Journal.
Поэтому ситуация, когда у одного пользователя Weekly Plan уже появился, а у нового пользователя его ещё нет, может быть нормальной - сначала WHOOP должен накопить необходимое количество Recoveries (Восстановлений).
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
