Почему часы Garmin Fenix 8 не успевают за пульсом на силовой тренировке и как это исправить?

Вы столкнулись с классической проблемой всех оптических датчиков пульса на рынке, и замена расположения часов тут не поможет. На силовой тренировке, когда вы берете штангу или гантели, мышцы вашего предплечья и кисти зажимаются. Это физически сдавливает капилляры и мелкие сосуды на запястье, ограничивая кровоток в зоне работы часов.

Датчик Garmin Fenix 8 просто перестает видеть динамику крови. Как только вы завершаете подход и расслабляете руку на отдыхе, кровоток  восстанавливается, и часы «догоняют» реальный пульс, рисуя ровную линию вместо пика на графике.

Сделать с этим на уровне настроек часов ничего нельзя — физику не обмануть. Единственный способ получать идеальный график ЧСС без задержек на силовых и высокоинтенсивных тренировках — приобрести Нагрудный пульсометр Garmin HRM 600