Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Почему часы Polar могут не определить сон или показать неправильное время засыпания?
Почему часы Polar могут не определить сон или показать неправильное время засыпания?
Почему Polar иногда не записывает сон, определяет засыпание слишком поздно или считает, что я проснулся раньше?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Sleep Plus Stages автоматически определяет сон по движениям руки и данным интервалов между ударами сердца.
Ошибки возможны, если вы много двигаетесь во время засыпания или перед пробуждением, долго лежите неподвижно до сна либо часы сидят слишком свободно.
Для расчёта Sleep Plus Stages часы должны определить минимум четыре часа сна. Polar также рекомендует надевать устройство заранее, а не непосредственно перед тем, как лечь в кровать.
Если время засыпания или пробуждения определено неправильно, его можно скорректировать в Polar Flow.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
