Сколько дней вводить сон вручную для обучения WHOOP?
Какое количество ночей необходимо вносить сон вручную, чтобы алгоритмы WHOOP снова начали автоматически распознавать засыпание?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Если устройство перестало автоматически заносить сон из-за смены графика или поездок, алгоритму требуется время на адаптацию. Регулярный ручной ввод помогает переобучить нейросеть.
Обычно на адаптацию к новому распорядку дня требуется от 3 до 7 дней непрерывного корректного ручного фиксирования сна. После сбора новой физиологической базы алгоритм Auto-Sleep Detection возобновляет работу в автоматическом режиме.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
