Автоматический план тренировок для плавания и велоспорта на Polar Vantage V3

Официальная документация производителя подтверждает, что классическая долгосрочная Беговая программа Polar (Polar Running Program) в приложении Polar Flow разработана и оптимизирована строго для беговых дисциплин и не умеет автоматически выстраивать глобальные графики подготовки к заплывам или велогонкам. Однако в самих часах Polar Vantage V3 встроена функция ежедневного адаптивного тренера FitSpark. Этот инструмент в реальном времени анализирует ваш ночной статус восстановления Nightly Recharge и предлагает готовые планы занятий на текущие сутки не только для бега, но и для кардиотренировок в профилях Ходьба, Велоспорт или Плавание, балансируя нагрузку и время отдыха.

Что касается изменения графика отдыха: официальный алгоритм жестко фиксирует дни в календаре, и в самом интерфейсе активной Беговой программы напрямую передвинуть выходной день или перенести тренировку на другую дату невозможно. 

Мнение эксперта.
Если тренировка запланирована на неделю вперед, то в рамках одной недели можно передвинуть беговые тренировки.