Почему часы Polar перестали показывать статус восстановления Nightly Recharge и как это исправить?

Если функция Nightly Recharge в часах Polar Vantage V3 или Polar Pacer Pro не выдает статус восстановления, это означает, что системе не хватило базовых физиологических данных для расчета. Часам необходимо накопить информацию о вашем пульсе, вариабельности сердечного ритма и частоте дыхания за три ключевых часа в начале сна.

Для восстановления корректной работы функции выполните следующие условия:

• Пройдите первичную калибровку: Статус Nightly Recharge начинает отображаться только после того, как вы поспите в часах минимум три ночи за последние 28 дней. До этого момента расчет базовой линии невозможен.
• Проверьте плотность посадки: Затяните ремешок часов плотнее перед сном и сдвиньте их на два пальца выше запястной кости. Если во время сна часы будут болтаться, оптический датчик потеряет контакт с кожей, и данные обнулятся.
• Обеспечьте непрерывный сон: Чтобы алгоритм сработал, часам требуется зафиксировать минимум 4 часа непрерывного ночного отдыха. Если вы часто просыпались или спали меньше этого лимита, статус не рассчитается.
• Включите постоянный замер пульса: Проверьте в общих настройках часов, чтобы функция круглосуточного отслеживания ЧСС была активна.