Что такое функциональная пороговая мощность в Garmin?
В характеристиках Garmin указана функциональная пороговая мощность. Что это означает?
Ответ эксперта
Функциональная пороговая мощность показывает максимальную мощность, которую спортсмен способен поддерживать примерно в течение одного часа без значительного снижения эффективности.
Этот показатель широко используется в велоспорте для расчёта тренировочных зон и контроля интенсивности занятий. Для его определения обычно требуется совместимый измеритель мощности.
Была ли статья полезной?
