Что такое пороговый темп в Coros?
В часах Coros доступен параметр "пороговый темп". Что он значит?
Ответ эксперта
Пороговый темп показывает скорость бега, которую спортсмен способен поддерживать продолжительное время на высокой интенсивности.
На основании этого показателя Coros автоматически рассчитывает тренировочные зоны и помогает точнее планировать беговые тренировки.
Была ли статья полезной?
