Что такое Running Test в Polar?
Для чего нужен беговой тест в часах Polar?
Ответ эксперта
Running Test представляет собой специальный беговой тест с постепенным увеличением интенсивности.
На основании результатов Polar рассчитывает показатели физической подготовки, помогает обновить тренировочные зоны и более точно оценить текущую форму спортсмена.
Была ли статья полезной?
