Что такое тест восстановления ног в Polar?
Для чего нужен тест восстановления ног в часах Polar и кому он будет полезен?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Тест восстановления ног позволяет быстро проверить состояние мышц нижней части тела перед тренировкой. Для выполнения необходимо выполнить несколько прыжков, после чего часы анализируют результат.
Функция помогает понять, насколько хорошо восстановились ноги после предыдущих нагрузок и готов ли организм к интенсивной работе.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
