Что такое тренд вариабельности пульса в Garmin?
Garmin показывает тренд вариабельности пульса. Чем он отличается от обычного HRV?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Тренд вариабельности пульса показывает не разовое измерение, а изменение показателя HRV за несколько дней и недель. Garmin сравнивает текущие значения с вашим индивидуальным диапазоном.
Если показатель остаётся в пределах нормы, это обычно говорит о стабильном восстановлении. Отклонения могут быть связаны с высокой нагрузкой, стрессом, недосыпом или заболеванием.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
