Что такое тренировочные зоны в Coros?
Для чего нужны зоны интенсивности в часах и как они строятся?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Coros автоматически рассчитывает тренировочные зоны на основании физиологических показателей пользователя. Использование зон позволяет точнее контролировать нагрузку, тренировать выносливость, скорость или восстановление и избегать слишком интенсивных тренировок.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
