Что такое тренировочный статус в Coros?
Тренируюсь регулярно, но в часах вижу статус, который не всегда совпадает с моими ощущениями. Что он на самом деле значит и насколько ему можно верить?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Тренировочный статус помогает понять, приводит ли текущий объём нагрузок к прогрессу, поддержанию формы или недостаточному развитию.
Для оценки используются данные тренировочной нагрузки, восстановления и изменений спортивной формы.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
