Что такое велосипедный VO2 Max в Garmin?
Garmin показывает отдельный показатель VO2 Max для велосипеда. Чем он отличается от бегового?
Ответ эксперта
Велосипедный VO2 Max рассчитывается отдельно от бегового показателя, поскольку работа организма при езде на велосипеде отличается от бега.
Для более точного расчёта обычно используются данные мощности и пульса. Показатель помогает оценивать прогресс в велоспорте и отслеживать изменения физической формы.
Была ли статья полезной?
