Что такое велосипедный VO2 Max в Garmin?
Garmin показывает отдельный показатель VO2 Max для велосипеда. Чем он отличается от бегового?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Велосипедный VO2 Max рассчитывается отдельно от бегового показателя, поскольку работа организма при езде на велосипеде отличается от бега.
Для более точного расчёта обычно используются данные мощности и пульса. Показатель помогает оценивать прогресс в велоспорте и отслеживать изменения физической формы.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
