Что такое Walking Test в Polar?
Как работает тест ходьбы в часах Polar и что он показывает?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Walking Test предназначен для оценки физической формы без необходимости выполнять интенсивные тренировки.
Во время теста пользователь идёт в быстром темпе определённое время, а часы анализируют скорость движения и частоту сердечных сокращений. По результатам рассчитывается уровень аэробной подготовки.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
