Что выбрать для силовых, высокоинтенсивных тренировок и бега: Polar Ignite, Polar Pacer или Polar Unite?

Для сочетания высокоинтенсивного тренинга (ВИИТ), силовых программ и бега оптимальным выбором из этой тройки станут часы Polar Pacer.

Вот подробный разбор и сравнение моделей на основе их технических возможностей и специфики ваших тренировок:

Polar Pacer (Лучший выбор):

• Управление: Часы оснащены физическими кнопками. Это критически важно для высокоинтенсивных и силовых тренировок, когда руки могут быть влажными от пота — сенсорный экран в таких условиях работает некорректно.
• Беговые функции: В модель встроен полноценный высокоточный GPS-модуль. Часы предлагают беговой тест для определения уровня физической подготовки, рассчитывают индекс бега (Running Index) и помогают правильно дозировать кардионагрузку.
• Процессор и экран: Обладают быстрым процессором и трансфлективным дисплеем, который отлично читается при ярком солнечном свете на улице.

Polar Ignite (Второй вариант):

• Специфика: Это фитнес-часы с ярким AMOLED-экраном и сенсорным управлением. Они отлично подходят для студийных занятий и йоги, в них тоже есть встроенный GPS для бега.
• Минусы для вас: Отсутствие физических кнопок для навигации по меню во время интенсивных интервалов делает использование часов на тренировке менее удобным.

Polar Unite (Базовый уровень):

• Специфика: Самая простая и бюджетная модель в линейке. В ней есть фирменное руководство по ежедневным тренировкам FitSpark, которое подскажет готовые комплексы для силовых и ВИИТ занятий, а также отличный анализ восстановления во сне Nightly Recharge через приложение Polar Flow.
• Минусы для вас: В часах нет встроенного датчика GPS. Чтобы записать маршрут, темп и дистанцию на пробежке, вам придется обязательно брать с собой смартфон, так как часы используют его GPS-модуль. Для полноценных занятий бегом это очень неудобно.

Для силового и высокоинтенсивного тренинга важна точность пульсометра на резких скачках пульса, поэтому к любой из этих моделей в будущем рекомендуется докупить нагрудный датчик пульса Polar H10. Но в качестве основного тренировочного гаджета Polar Pacer будет на шаг впереди за счет кнопок и автономного GPS.