Главная > Вопросы экспертам > Спортивные часы > Что значат все цифры на экране во время бега и на какие смотреть новичку?
Что значат все цифры на экране во время бега и на какие смотреть новичку?
Во время бега на часах много цифр: темп, пульс, расстояние, время. На какие показатели обращать внимание в первую очередь, чтобы не перегружаться?
Ответ эксперта
Рашид Каипов
Эксперт по спортивным часам, амбассадор Garmin
Основное:
- Текущий темп
- Темп интервала
- Время интервала
- Пульс (или зона ЧСС)
- Расстояние и время интервала.
Остальное можно добавить позже, когда привыкнете.
Был ли ответ полезен?
Категории
0 комментариев
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто уточнит детали.
Чтобы оставить комментарий, войдите в аккаунт.
