Распознают ли часы Garmin дневной сон автоматически

Возможность фиксации короткого отдыха зависит от поколения вашего устройства. В современных часах Garmin (включая серии Fenix 8/7, Forerunner 165/265/965, Venu 3, Epix Pro) полноценно реализована функция автоматического отслеживания дневного сна (Nap Detection). Вам не нужно нажимать никаких кнопок перед тем, как лечь отдохнуть. Встроенный алгоритм самостоятельно зафиксирует период покоя, если вы неподвижны более двадцати минут, а ваш пульс стабильно опустился до базовых значений покоя.

Продолжительность дневного сна автоматически ограничивается системой в пределах от двадцати минут до трех часов. Этот короткий отдых не перезаписывает данные основного ночного сна, а выгружается в приложение в виде отдельной карточки Вздремнул, добавляя баллы к вашему общему уровню энергии в виджете Body Battery. На старых моделях часов (например, Fenix 6) автоматического распознавания дневного сна на уровне прошивки нет, и зафиксировать его отдельно невозможно.