Почему на Garmin часах датчик на запястье мигает то зелёным, то красным светом? Это нормально?

Это штатная работа "оптического датчика Garmin Elevate". Часы используют технологию фотоплетизмографию и несколько типов светодиодов:

• Зелёный свет - основной для измерения пульса (Wrist Heart Rate). Он лучше всего отражается от крови в поверхностных капиллярах.
• Красный свет -  включается для измерения "SpO2" (насыщение крови кислородом / Pulse Oximeter).

Часы автоматически решают, какой режим сейчас нужен: постоянный мониторинг пульса, расчёт Body Battery, качества сна или стресса.

Когда чаще видно красный свет:

• Ночью во время сна (при измерении SpO2).
• При ручной проверке насыщения кислородом.